perfectalteregos -

Count

Min inaktivitet kan nu skyllas på att min dator är sönder. Suger så jävla hårt.

Dagens planering:

Frukost (omg det är sant):

½äpple
100g soyghurt
kanel

Lunch:

½brk kikärtor
rödlök
kryddor

Middag:

1/3brk salsa

Får se hur mycket jag kommer hålla mig till planeringen. Såg väldigt mycket ut när jag skrev ner det här ._.

-Ellie

2010-07-23 @ 10:18:25 Permalink Ellie - mat och träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Söndags mål

Ett enkelt mål. Träna.

2010-07-17 @ 21:01:20 Permalink Ellie - mat och träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

12.00

Shit helvete. Min mamma och min brorsa ska komma på besök och typ "luncha" hemma hos mig. Jag har bara linser, buljong och herico verts hemma så jag kan inte laga något. Men mamma sa att dom skulle TA MED SIG något. FUCK.

Men det ska gå. Det ska gå. Det är bara att säga nej.

Jag tänker bli smal. Då finns det inga undantag.

Updaterar igen efter dom varit här.

PUSS -Ellie

Gårdagens:

2 Vitamin Well Focus (2x85)

1 tunnbröd (110)

Totalt: 280

2010-07-17 @ 12:08:08 Permalink Ellie - mat och träning Kommentarer (1) Trackbacks ()

15:21

Tränade cykel+core och visst det känns helt okej. Men vill vara helt slut. Inte kunna röra en muskel. Vill känna att fettet försvinner. Hoppas på att Li är på ett box pass imorgon och att vi då kör gärnet! Måste bli smalare. MÅSTE.

Innan jag åkte åt jag en banan (~120kcal) och en brödskiva (~100kcal). Sjukt onödigt. Så därför får det bli det enda idag, och inget imorgon heller. På måndag tror jag att jag ska köpa en burk kikärtor och äta det. Planerar nogrannare imorgon när jag vet vad jag ska göra i veckan.

Peace love skinny
Ellie

2010-05-29 @ 15:27:54 Permalink Ellie - mat och träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Train!

Nu ska jag springa till bussen för att åka och träna! Snart är det tävlingsdags också så jag förbereder mig lite för att komma in i vanan att träna igen.

Ta hand om er<3

Puss

Ellie

2010-05-29 @ 10:36:05 Permalink Ellie - mat och träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

DagensDagens

Frukost: /

Lunch 12.30: soppa 24kcal [x]

Mellanmål 16.30: en halburk minimajs 17kcal []

Middag 20.30: Egenlagad tomatsoppa max50kcal (har ju inte gjort den än så vet inte exakt, uppdaterar det senare []

Övrigt/oplanerat - 2stackers

Måste hitta mina skor så jag kan träna idag också!

Fastan gick sådär förresten. Bröt den igår för jag hade i spenat i min buljonsoppa dum som jag var

Puss .Ellie

2010-05-19 @ 12:36:44 Permalink Ellie - mat och träning Kommentarer (2) Trackbacks ()

17 Maj 2010

Måndag: Fasta från kl10.00

Tisdag: Fasta

Onsdag: (bryter fastan tidigast kl10.00) En burk kikärtor

Torsdag: Buljongsoppa och stekt zucchini+morötter

Såhär hoppas jag att min vecka ska se ut. En 48h fasta känns bra att ha med i planeringen. Uppdateringarna ska börja komma tillbaka också! Och kolla alla era bloggar, någon som har några tips på bra äs-bloggar förresten? SKRIV!

Uppdaterar senare med träningsplan också!

Think thin!

-Ellie

2010-05-17 @ 12:11:53 Permalink Ellie - mat och träning Kommentarer (2) Trackbacks ()

Another day

Klarade mig igår på 1½ skål buljong och idag blir samma grej igen.

Känns skönt att jag kunnat sköta mig utan några preparat, även om det bara gått två dar, vill helst vara helt preparatfri, men det är så jävla jobbigt när man inte ätit på några dagar, blir så SJUKT seg. Kan stå ut med att vara hungrig, skakig och allt det men när huvudet inte riktigt hänger med är det jävligt frustrerande. Skulle vilja lära mig att stå ut med det. Hade gjort många dagar väldigt mycket lättare. Finns det någon som gillar den känsla som kan ge mig lite positiv sida av det?

Nu ska jag läsa bloggar och sedan packa för flyttdags!<3

xxx

-Ellie

2010-04-27 @ 17:52:48 Permalink Ellie - mat och träning Kommentarer (2) Trackbacks ()

Resist that urge

Blev helt knas igår, liksom en halv dl ris? Varför?! Så idag vägrar jag äta någonting tuggbart, ska ändå jobba hela dagen så jag kommer inte hinna tänka på mat.

Tycker att jag kan bli smittad med magsjuka när jag är där. Ligga hemma och inte kunna äta någonting <3

Haha är nog lite sjuk i huvudet trots allt.

Puss<3

-Ellie

2010-04-09 @ 08:46:47 Permalink Ellie - mat och träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ellie - Period fem

Jesus kristus. Är iofs lite tacksam över att jag inte gått upp så som jag skött mig. Men STÅ STILL?!

Inte okej någonstans. Minst -0.8kg till nästa period alltså! Försöker intala mig att jag börjar visst bli lite friskare så jag kan börja träna snart. För det är verkligen groteskt hur degig jag blivit på så kort tid. USCH. Nä, skärpning nu<3

-Ellie

2010-04-08 @ 18:40:11 Permalink Ellie - mat och träning Kommentarer (3) Trackbacks ()

Nästan natt

Ska slänga täcket över huvudet om en sekund. Tänkte redovisa dagen bara :)

Blev ingen mat idag, men imorgon måste jag nog. Måste sluta upp med att fasta hela tiden, blir så himla lätt hetsar efter. Ingen träning heller vilket känns sämst men är toksjuk. Men imorgon måste jag, blir nog gymmet med Li efter jag jobbat.

Hoppas ni tar hand om er<3

Puss

-Ellie

2010-04-06 @ 00:22:04 Permalink Ellie - mat och träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Like a Chick

240g kikärtor

200g mimimajs

[censurerat många] små tacobröd

+förmiddagens skräp.

Imorgon blir det att prova BZP för första gången, fasta och träning! Den här dagen ska glömmas bort.

-Ellie

2010-04-01 @ 20:59:12 Permalink Ellie - mat och träning Kommentarer (2) Trackbacks ()