10.30- 1 dl tropicana apelsinjuice

11.15- 45 minuter power walk

12.00- 1 tim o 15 min styrketräning på gym

13.10- 10 bitar vegsushi

16.00 o framåt- 150 g chilinötter,

1 sexpack cider 2.25%,

1 grov brödskiva men salt o en skiva tomat,

2 dl soygurt med 1,5 dl start naturell

Utan allt efter 16.00 så hade jag kunnat leva med mig själv...